Egyéni terápia
Az egyéni terápia elsődleges alappillére a bizalomteli és elfogadó légkör, melynek talaján lehetőség nyílik önmagunk félelem nélküli kibontakoztatására és egy mélyebb önismereti munkára.
A közös munka során segítek abban, hogy jobban megértse önmagát, és megtalálja azokat az erőforrásokat, amelyekre a változás során támaszkodhat.


Várom szeretettel, ha…
-
úgy érzi, túl sok és nehezen kezelhető a mindennapokban átélt feszültség, úgy érzi nem tudja egyedül kézben tartani a terheket;
-
gyakran kételkedik magában, önbizalommal, önértékeléssel kapcsolatos problémái vannak;
-
visszatérő kapcsolati mintákba ütközik, hasonló helyzetekben sérül, elakad;
-
veszteségen, szakításon, vagy más élethelyzeti nehézségen megy keresztül, és nehéz egyedül megbirkóznia vele;
-
úgy érzi, elakadt, és nem látja tisztán, merre tovább;
-
szeretne mélyebb önismeretre szert tenni, jobban megérteni a reakcióit, érzéseit, kapcsolatai dinamikáját;
-
régi, ismétlődő mintákat szeretne átdolgozni, adaptívabb szemléletet gyakorolni a mindennapokban és nyitott arra, hogy másként kezdje el látni önmagát és a helyzeteit;
-
egyszerűen csak jó lenne egy biztonságos tér, ahol leteheti terheit.

